夜中に歯軋りがひどいので、寝るときはマウスガードをつけている。もしマウスガードをしなければ、いわゆる顎関節症 (TMJ = Temporomandibular joint disorder) になってしまう。マウスガードは薬局に色々なタイプのものが売っていて、$10〜$20も出せばちゃ…